Über mich

Das Leben ist zu kurz, um auf das wichtigste zu verzichten. So genieße es und have Fun!
Mein Leben besteht aus Sport, Freunden und Style of Live, darum schreibe ich hier nieder was ich gut finde und blogge über Erfahrungen aus dem Alltag.

Funsport Beachvolleyball

STRAND – SONNE – GEBRÄUNTE SPIELER/INNEN – VOLLEYBALL
Was bringt beim Beachvolleyball den größten Fun-Faktor?

Fühle den warmen Sand zwischen den Zehen, während das Meer im Hintergrund seufzt und ihr dabei seid per Spiel, Satz und Spiel zu gewinnen. Kein/e Sportbegeisterte/r kann der Idee von Sonne, Meer und Sand, kombiniert mit Teamgeist und Spaß, widerstehen.

Genieße die Zeit zusammen mit Freunden oder Familie und wachse an den Team-Fähigkeiten und Ihren Zustand gleichzeitig zu verbessern.

Unsere Deutschen Gewinner: Laura Ludwig und Kira Walkenhorst 2016, Julius Brink und Jonas Reckermann 2009 in Brasilien sind wohl die einprägsamsten Marker in der aktuellen Volleyball-Geschichte. Unsere Vorbilder, die uns vormachen, dass „beachen“ auch schon ab 2 Leute im Team richtig Spaß macht.

Wo ist der beste Ort, um Beachvolleyball zu spielen?

Das Beste an Beachvolleyball ist, dass es an jedem Sandstrand der Welt gespielt werden kann. Ob an der Nordseeküste oder auf Mallorca, im Osten von Ibiza, alles, was ihr braucht, ist ein Ball und ein Netz, und der Spaß kann beginnen.

Funsport Snowboarden

SONNE – POWDER – GUTE FREUNDE

Zisch durch den Powder-Schnee, nur deine Freunde bei dir und Spuren ziehen im unberührten Schnee. Die Sonne glitzert in den Bäumen und den Milliarden frischen Flocken vor dir und du vergräbst dich hoffentlich nicht im tiefen Weiß. Snowboarden ist einfach Fun pur.

Snowboarden ist eine relativ junge Sportart und hat eine bewegte Geschichte. Der Boardsport wurde in den 1960er Jahren erfunden und begann mit dem Snurfing. Ja, das hast du richtig gelesen. Ein Mann namens Sherman Poppen, ein Ingenieur aus Muskegon, Michigan, schnallte zwei Skier zusammen und fügte ein Seil zum Steuern hinzu. Seine Frau nannte es einen Snurfer, oder Schneesurfer. Bis Anfang der 80er Jahre war übrigens das Snowboarden in USA Resorts verboten.

Wusstet ihr das Skifahren gefährlicher ist als Snowboarden. Das öffentliche Missverständnis ist, dass Skifahren sicherer ist, aber nach Angaben der U.S. Consumer Product Safety Commission übertreffen Skiunfälle die Verletzungen beim Snowboarden um ein Vielfaches.

Funsport Moutainbiken

Downhill oder Bergauf

Als jemand, der regelmäßig Mountainbike fährt, erlebe ich das „Biken“ als eine Art Befreiung. Es ist für uns alle nicht nur ein Ausgleich zum oft stressigen Alltag, sondern auch eine Methode, um den Kopf frei zu bekommen. Das Schöne daran ist, dass jeder von uns unterschiedliche Gründe hat, warum wir uns auf das Bike schwingen, aber am Ende bringt es uns allen etwas Positives.

Interessanterweise merke ich, wie ich, ohne es bewusst zu tun, meine Alltagssorgen mit auf die Trails nehme. Doch gerade das Mountainbiken zeigt mir, wie ich diese Herausforderungen im Leben besser angehen kann. Die Erfahrungen und Lektionen, die ich beim Biken sammle – sei es der Mut, neue Wege zu erkunden, der respektvolle Umgang mit mir selbst, die Neugier im Umgang mit Fehlern, der Fokus auf das Positive oder das Praktizieren von Dankbarkeit – all das hilft mir, mein Leben in vielerlei Hinsicht zu verbessern.

Mountainbiken lehrt mich immer wieder, dass jeder Moment die Chance für einen Neuanfang bietet. Anstatt mir zu wünschen, dass alles einfacher wäre, arbeite ich daran, meine Herangehensweise zu verändern, damit die Herausforderungen bewältigbar werden. Denn letztendlich wird alles einfacher, sobald man lernt, damit umzugehen. Mehr im Blog dazu >

Funsport Kitesurfen

WIND – WELLEN – ADRENALIN AN DER LEINE

Der Wind peitscht durch die Schnur deines Drachens, während deine Füße auf dem Board Halt suchen und die Kraft der Natur dich übers Wasser reißt. Kitesurfen ist nicht einfach nur eine Sportart – es ist eine Symphonie aus Kontrolle und Chaos, aus Mut und Respekt vor den Elementen. Wenn du über die Wellen springst, fühlt sich dein Körper an wie ein Flugzeug, und für einen kurzen Moment vergisst du, dass Schwerkraft überhaupt existiert. Das Adrenalin, die Nähe zum Wasser und die Freiheit, die dieser Sport bietet, machen jede Stunde auf dem Meer zu einem unvergesslichen Abenteuer. Egal ob Anfänger oder Profi – jeder, der sich auf das Board wagt, wird verstehen, warum Kitesurfer geradezu besessen von dieser Sportart sind.

Funsport Rafting

WILDWASSER – TEAM – MAXIMALE SPANNUNG

Sitzt du im Boot und hältst dein Paddel fest, während die Gischt der wilden Wellen ins Gesicht spritzt, dann weißt du, was es bedeutet, mit den Naturgewalten zu tanzen. Rafting ist pure Teamarbeit – jeder Schlag des Paddels zählt, jede Bewegung muss synchron sein. Das Brausen des Wassers, die Angst vor den nächsten Rapids, die gemeinsame Konzentration auf einem Boot – das schafft Bindungen, die stärker sind als viele Freundschaften. Der Adrenalinrausch kommt nicht aus der Eigenleistung allein, sondern aus dem absoluten Vertrauen zu deinem Team. Nach einer Session im Wildwasser fühlst du dich nicht nur erschöpft, sondern auch unglaublich lebendig und gestärkt. Es ist der Sport, der dich wirklich zu einem Team zusammenschweißt.

Funsport Paragliding

HIMMEL – FREIHEIT – GRENZENLOSE WEITE

Du startest vom Berg und plötzlich heben dich die Thermiken in die Höhe – dein Herz wird leicht, während der ganze Stress der Welt unter dir bleibt. Paragliding ist das, was Fliegen bedeutet, ohne dass du ein Flugzeug brauchst. Die Stille in der Luft, unterbrochen nur durch das Rauschen des Winds, das Gefühl absoluter Freiheit, wenn du in den Wolken schwebst – das ist pure Meditation gepaart mit extremem Adrenalin. Jeder Flug ist anders, jede Route eine neue Geschichte. Du lernst, die Natur zu lesen, ihre Muster zu verstehen und dich ihrer Kraft anzuvertrauen. Paragliding lehrt dich, was es bedeutet, wirklich frei zu sein – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Es gibt kaum einen besseren Weg, um wieder Kontakt mit deinem wahren Selbst zu finden.

Funsport Klettern

FELS – WILLE – DER NÄCHSTE GRIP

Mit deinen Fingern suchst du nach dem nächsten Halt, während dein Körper eng an der Wand klebt und nur dein Wille dich nach oben treibt. Klettern ist eine Konversation zwischen dir und dem Fels. Es geht nicht um Kraft allein, sondern um Strategie, Mentalität und dem Vertrauen in deine Fähigkeiten. Jeder Meter, den du erklimmst, ist ein Sieg über deine inneren Grenzen – nicht nur über die physischen. Wenn du die Route vollbracht hast, wenn deine Hände bluten und dein Herz pocht, weißt du, dass du etwas geschafft hast, das echte Überwindung brauchte. Klettern verbindet dich mit anderen Kletterern auf tiefster Ebene, weil jeder versteht, was es bedeutet, sich selbst zu überwinden. Es ist der Sport der absoluten Authentizität.

Funsport SUP-Paddeln

WASSER – RUHE – INNERE BALANCE

Auf deinem Board, Paddel in der Hand, gleiten deine Füße über das Wasser – der Zustand ist meditative Ruhe gepaart mit aktivem Fokus. SUP-Paddeln ist das Gegenprogramm zu unserem hektischen Alltag, aber genauso intensiv wie jeder andere Funsport. Es erfordert Balance, Ausdauer und mentale Präsenz. Mit jedem Schlag des Paddels spürst du den Widerstand des Wassers und merkst, wie dein Körper harmonisiert. Das Schöne daran ist die Vielseitigkeit – du kannst in der Stille eines Sees paddeln oder die Wellen des Meeres bezwingen. SUP-Paddeln lehrt dich, im Moment zu leben und deinen Körper als ein Ganzes wahrzunehmen. Es ist die perfekte Mischung aus Sport, Natur und innerer Ausgeglichenheit.

Funsport Bungee Jumping

FALLSCHIRM – HERZSCHLAG – LEBENSVERÄNDERUNG IN SEKUNDEN

Du stehst auf der Plattform, hunderte Meter unter dir ist nur Luft, und dein Herz schlägt so laut, dass die ganze Welt es hören müsste. Dann lässt du los. Der freie Fall, die Sekunden der absoluten Sinnlichkeit, das Gefühl von totaler Kontrollverlust und gleichzeitig absoluter Gegenwart – das ist pures Leben. Bungee Jumping ist der ultimative Katalysator für innere Veränderung. Es gibt wenig, das dich schneller deine Ängste überwinden lässt, als sich freiwillig in den Abgrund zu stürzen und dabei zu vertrauen. Jeder Sprung ändert dich ein wenig, macht dich mutiger, stärker, lebendiger. Es ist nicht nur ein Sport, es ist eine Erfahrung, die sich tief in dein Gedächtnis und deine Seele einbrennt. Danach verstehst du, dass du alles schaffen kannst.